پودر ماچا دارچین ماچانو

در این قسمت به تعدادی از خواص چای ماچا اشاره می‌کنیم برای کسب اطلاعات کامل در خصوص چای ماچا به مقاله‌های دسته ماچا در مجله پپتینا مراجعه بفرمایید.

• افزایش انرژی: ماچا همانند قهوه و چای حاوی کافئین است و می‌تواند انرژی را در طول روز بصورت پایدار بالا نگه دارد. برای کسب اطلاعات در مورد تفاوت عملکرد ماچا با قهوه در افزایش انرژی پیشنهاد می‌کنیم مقاله “کافئین ماچا در مقایسه با قهوه” را مطالعه نمایید. مواد مغذی موجود در پودر ماچا سبب حفط تمرکز می‌شود.
• سرشار از آنتی اکسیدان: پودر ماچا حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و نیز سرطان جلوگیری می‌کنند. بنابراین مصرف روزانه چای ماچا در حفظ سلامتی ارگان‌های بدن بسیار مفید است.
• افزایش متابولیسم بدن: طبق برخی تحقیقات انجام شده ماچا در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است و در کنار یک رژیم غذایی مناسب و ورزش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
• وجود مواد معدنی متنوع در چای ماچا: منگنز، آهن، کلسیم و فسفر از جمله مواد معدنی موجود در پودر ماچاست.
• آرامش بخشی: آمینواسیدی به نام ال تیانین در چای ماچا سبب حفظ آرامش، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد مغز می‌شود.
• حفظ سلامت کبد: کنترل آنزیم‌های کبدی و حفظ سلامت آن از دیگر خواص چای ماچاست.
• حفظ سلامت پوست: مصرف مداوم چای ماچا می‌تواند به جلوگیری از پیری و خشکی پوست و ایجاد لکه و چین و چروک کمک کند.