در شمال غربی هندوستان درخت بومی رشد می‌کند که به آن مورینگا یا درخت معجزه می‌گویند. دلیل نام گذاری این درخت خواص‌های بسیار برای سلامت بدن انسان است که ما در این مطلب به آنها می‌پردازیم.

مورینگا چیست؟

مورینگا اولیفرا یک درخت سریع رشد و مقاوم به خشکی از خانواده Moringaceae است که بومی شبه قاره هند است و به طور گسترده در جنوب و جنوب شرق آسیا مورد استفاده قرار می گیرد. نام‌های رایج عبارتند از مورینگا، درخت طبل، درخت ترب کوهی یا مالونگگی. مورینگا ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی داشته باشد، از تسریع بهبود زخم گرفته تا مدیریت گلوکز خون. با این حال، تحقیقات بیشتر در مورد فواید مورینگا ضروری است.خواص مورینگا بسیار زیاد است که در مورد هرکدام باید مفصل صحبت شود. یک از مهم‌ترین و بهترین خواص و کاربرد مورینگا، کاهش وزن توسط ان است.

فواید مورینگا برای سلامتی

1. مورینگا اولیفرا بسیار مغذی است

مورینگا اولیفرا درختی نسبتاً بزرگ بومی شمال هند است.

با نام های مختلفی مانند درخت طبل، درخت ترب کوهی یا درخت روغن بن می باشد.

تقریباً تمام قسمت های درخت خورده می شود یا به عنوان مواد اولیه در داروهای گیاهی سنتی استفاده می شود.

این امر به ویژه در مورد برگ ها و غلاف ها که معمولاً در بخش هایی از هند و آفریقا خورده می شوند صدق می کند.

1. ویتامین A
2. ویتامین B1 (تیامین)
3. ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
4. ویتامین B3 (نیاسین)
5. ویتامین C (اسید اسکوربیک)
6. کلسیم
7. پتاسیم
8. اهن
9. منیزیم
10. فسفر

2.آنتی اکسیدان های مورینگا

سطوح بالای رادیکال‌های آزاد ممکن است باعث استرس اکسیداتیو شود که با بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط است. چندین ترکیب گیاهی آنتی اکسیدانی در برگ های مورینگا اولیفرا یافت شده است که به درمان این نوع بیماری‌ها کمک می‌کند.

علاوه بر ویتامین C و بتاکاروتن، این موارد در مورینگا وجود دارند که عبارتند از

کوئرستین: این آنتی اکسیدان قوی ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند.
اسید کلروژنیک: همچنین به مقدار زیاد در قهوه یافت می شود، اسید کلروژنیک ممکن است به تعدیل سطح قند خون بعد از غذا کمک کند.

3. مورینگا سطح قند خون را کاهش می‌دهد

برگ های مورینگا ممکن است منجر به کاهش سطح قند خون شود، اما قبل از استفاده هر گونه توصیه می‌شود که با پزشک مشورت کنید.

4. مورینگا اولیفرا ممکن است التهاب را کاهش دهد

در مطالعات نشاش داده شده که مورینگا اولیفرا دارای خواص ضد التهابی است. این اثر در انسان مورد مطالعه قرار گرفته است.

5. مورینگا می تواند کلسترول را کاهش دهد

مورینگا اولیفرا می تواند سطح کلسترول شما را کاهش دهد و به طور بالقوه خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

6. مورینگا اولیفرا ممکن است در برابر سمیت آرسنیک محافظت کند

مورینگا اولیفرا ممکن است در برابر سمیت آرسنیک محافظت کند. با این حال، این هنوز در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته است.

7. درمان ادم

ادم زمانی است که مایع در بافت‌های بدن جمع می‌شود، به عنوان مثال، به دلیل التهاب. ادم گوش می تواند باعث تورم بافت اطراف گوش شود که معمولاً به دلیل عفونت است. در یک مطالعه، استفاده از روغن دانه مورینگا باعث کاهش التهاب پوست در موش‌های مبتلا به ادم گوش شد. این نشان می دهد که خواص ضد التهابی مورینگا ممکن است به درمان ادم گوش کمک کند.

8. پیشگیری و درمان سرطان

مورینگا حاوی خواصی است که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند. به عنوان مثال، حاوی نیاسیمیسین است، ترکیبی که رشد سلول های سرطانی را سرکوب می کند. به گفته برخی از دانشمندان، عصاره برگ، پوست درخت مورینگا و سایر قسمت های گیاه ممکن است دارای خواصی باشد که می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد. اگر تحقیقات بیشتر این موضوع را تایید کند، آنها می توانند در درمان سرطان سینه، کبد، کولورکتال و سایر سرطان ها مفید باشند.

اما ما در پپتنا پودر مورینگا را با بالاترین کیفیت در اختیار شما قرار می‌دهیم. و روش اسفاده ان را به صورت تصویری به شما نشان می‌دهیم.

روش استفاده پودر مورینگا